Holistic Reset & Körperregulation
MARKUS BOLD
"Ich begleite Menschen dabei, wieder Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen - mit einem ganzheitlichen Blick auf die Ursachen ihrer Beschwerden"
Den Körper verstehen.
Zusammenhänge erkennen.
Die eigene Regulation unterstützen.
Hier beginnt unsere Reise.
Viele körperliche Beschwerden entstehen durch das Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Dazu gehören unter anderem Belastungen, Spannungsmuster, Narben, traumatische Erfahrungen, Kiefer- und Haltungszusammenhänge sowie Einflüsse des Nervensystems.
Ich betrachte den Körper als Ganzes.
Zusammenhänge verstehen. Den Körper ganzheitlich begleiten.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und individuelle körperliche Erfahrungen mit. Im Mittelpunkt stehen die persönliche Wahrnehmung, individuelle Zusammenhänge und die Regulation des Körpers.
Im Mittelpunkt stehen
Körperwahrnehmung und Selbstwahrnehmung
individuelle Spannungs- und Bewegungsmuster
Zusammenhänge im Körper
Narben und deren körperliche Wahrnehmung
Kiefer-, Nacken- und Haltungszusammenhänge
Faszien und Beweglichkeit
Stress und körperliche Regulation
Nervensystem und innere Balance
persönliche Ressourcen und Regeneration